Técnicas de estudio PAU
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Técnicas de estudio PAU

La Prueba de Acceso a la Universidad (PAU), es un momento especialmente importante en la vida de un estudiante, ya que en esta prueba se decidirá su futuro universitario, el acceso a la carrera deseada así como el destino para cursarla. Por eso, su preparación debe de ser exhaustiva, pero también con cabeza. ¡Estudia mejor, no más horas! Hoy te damos algunos tips para preparar la PAU de manera inteligente y eficaz. ¡Toma nota!

Planifícate con calma

Tómate tu tiempo para organizarte y planificar una ruta de estudio que te ayude a optimizar el tiempo y el esfuerzo. ¿Cómo? Te damos estas técnicas:

Calendario de estudio

Crea un calendario detallado de cómo vas a realizar el estudio hasta el día de la PAU, dividiendo tu tiempo por bloques, por asignaturas, y priorizando aquellas que necesites afianzar más conceptos. Reseña también tu tiempo de descanso e incluye momentos libres y para realizar alguna actividad física

Objetivos claros y realistas

Para cada sesión de estudio, define qué temas o bloques vas a estudiar, de una manera realista para no agobiarte, con objetivos alcanzables y muy concretos; así podrás valorar tu progreso y marcarte nuevas metas. Un consejo: sé realista con tu tiempo, es mejor planificar menos contenidos y cumplir tus objetivos a intentar abarcar mucho y frustrarte. . ¡Te ayudará con el estrés!

Técnica de estudio activo

El estudio activo implica interactuar con la información que intentas memorizar, de manera que tu cerebro tenga que esforzarse por comprenderla, procesarla y, sobre todo, recuperarla. En lugar de limitarte a leer o escuchar – estudio pasivo- te obligas a pensar, a formular preguntas y a conectar nuevas ideas con lo que ya sabes. Para hacer más fácil este estudio activo te proponemos varios tips:

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Subrayado activo y resúmenes

No son técnicas nuevas, pero sí que son muy efectivas. No subrayes frases enteras, sino conceptos e ideas clave. Haz resúmenes de cada bloque y escríbelos con tus propias palabras; así afianzarás conceptos.

Esquemas y mapas mentales

Son muy útiles para organizar la información de forma visual. Los esquemas estructuran los conceptos jerárquicamente, mientras que los mapas mentales conectan ideas de forma radial.

Preguntas y respuestas

Esta técnica es muy útil ya que con ella podemos convertir los títulos y subtítulos en preguntas a las que debemos de responder sin mirar los apuntes. Esta técnica, conocida como «recuperación activa», es una de las más efectivas.
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Explicar a otros

Si puedes explicar un concepto a alguien (o incluso a ti mismo en voz alta), significa que realmente lo has comprendido. Esto consolida el aprendizaje.

Memoria, pero con cabeza

Memorizar el contenido de tus apuntes es fundamental, pero no lo hagas sin contexto o sin razón. Utiliza algunas ideas como las reglas mnemotécnicas, la visualización de conceptos o la repetición espaciada para mejorar tu capacidad memorística con sentido y a largo plazo.

¡Cuídate! Tú eres tu mejor técnica de estudio

Durante el periodo de estudio, no descuides los buenos hábitos. Mantenerte en buenas condiciones te hará ser más productivo y ganar en seguridad y confianza. ¡Toma nota!

La PAU puede parecer un desafío inmenso, pero con una combinación de disciplina, técnicas de estudio eficaces y un buen cuidado personal, estarás en la mejor posición para afrontarla con éxito.
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